Então algumas dicas para você curtir o seu descanso sem descuidar dos cuidados com a pele:

• Não esqueça do protetor solar. Adequado ao seu tipo de pele. Reaplicando sempre que necessário e principalmente ao entrar na água ou transpirar em excesso.
• Cuidado com o horário de exposição solar. Evite tomar sol entre as 10-16h.
• Outras formas de se proteger do sol: usar bonés, chapéus e óculos de sol, além do guarda sol e das roupas com proteção solar.
• Hidrate. Tome bastante água.
• Procure ter sempre uma alimentação saudável, rica em frutas e verduras
• Pratique atividade física.
• Use um bom hidratante corporal.
• Use repelente.
• Hidrate os cabelos.

E o mais importante: aproveite suas férias. Curta sua família. Seja feliz! Bom verão! FELIZ 2017!