Janeiro é um mês de férias, vai viajar para a praia?

Janeiro é um mês de férias, vai viajar para a praia?

Então algumas dicas para você curtir o seu descanso sem descuidar dos cuidados com a pele:

  • Não esqueça do protetor solar. Adequado ao seu tipo de pele. Reaplicando sempre que necessário e principalmente ao entrar na água ou transpirar em excesso.
  • Cuidado com o horário de exposição solar. Evite tomar sol entre as 10-16h.
  • Outras formas de se proteger do sol: usar bonés, chapéus e óculos de sol, além do guarda sol e das roupas com proteção solar.
  • Hidrate. Tome bastante água.
  • Procure ter sempre uma alimentação saudável, rica em frutas e verduras
  • Pratique atividade física.
  • Use um bom hidratante corporal.
  • Use repelente.
  • Hidrate os cabelos.

E o mais importante: aproveite suas férias. Curta sua família. Seja feliz! Bom verão! FELIZ 2017!

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